Gruppentraining 

Während meiner Tätigkeiten in einem Hotel-Spa in Portugal durfte ich erfahren, welchen wertvollen Effekt ein entspannter Geist auf die körperliche Gesundheit hat. Um ganzheitlich Ihrem Körper etwas Gutes zu tun, ist es sinnvoll, eine Kombination aus Entspannung und Bewegung anzustreben. Mit meinem kleinen, aber feinen Massageangebot haben Sie die Möglichkeit sich einmal komplett fallen lassen zu können und zeitgleich einen wichtigen Aspekt für Ihre Gesundheit anzugehen.

Für Sportvereine

Seit über 4 Jahren arbeite ich als Physiotherapeutin und Trainerin nun mit Hockeymannschaften im Breiten-sowie im Leistungsbereich zusammen und eines ist mir immer wieder aufgefallen: Die Mobilität und Dehnbarkeit lassen meistens sehr zu wünschen übrig, welche Verletzungen, wie Muskelzerrungen bis hin zu Muskelfaserrissen und muskulären Dysbalancen führen kann.

Aufgrund meiner beruflichen Erfahrungen im Mannschaftssport, als auch meiner privaten Erfahrungen im Tanzsport, kann ich Ihrer Mannschaft helfen, präventiv Verletzungen vorzubeugen und den Körper an die anspruchsvollen Bewegungsabläufe in Ihrem Sport regelmäßig vor- und nachzubereiten.

Kontaktieren Sie mich jetzt und wir gestalten ein individuelles Programm für Ihre Mannschaft!

(Preis nach Vereinbarung)

Für Firmen

Betriebliches Gesundheitsmanagement ist in vielen Unternehmen mittlerweile Normalität, aber noch nicht überall angekommen.

Dazu kommt noch, dass Home Office einen riesigen Stellenwert bekommen hat, sodass ein Online-Trainingsprogramm die optimale Möglichkeit bietet, etwas für die körperliche Gesundheit der MitarbeiterInnen zu tun.

Vom Aufwach-Stretching, über aktive Bewegungspausen, bis hin zum Auspowern nach der Arbeit, kann ich Ihnen ein speziell auf die Arbeitssituation angepasstes Online-Kurs-Programm zusammenstellen, sodass Ihr Unternehmen die noch geistig aktiveren und körperlich fitteren und damit glücklicheren MitarbeiterInnen beschäftigt.

Und das flexibel im Büro als auch im Home Office!

Kontaktieren Sie mich jetzt und wir kreieren ein auf Sie und Ihre Firma abgestimmtes Online-Kurs-Programm!

(Preis nach Vereinbarung)

Gruppentraining

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