Gruppentraining
Für Sportvereine
Seit über 4 Jahren arbeite ich als Physiotherapeutin und Trainerin nun mit Hockeymannschaften im Breiten-sowie im Leistungsbereich zusammen und eines ist mir immer wieder aufgefallen: Die Mobilität und Dehnbarkeit lassen meistens sehr zu wünschen übrig, welche Verletzungen, wie Muskelzerrungen bis hin zu Muskelfaserrissen und muskulären Dysbalancen führen kann.
Aufgrund meiner beruflichen Erfahrungen im Mannschaftssport, als auch meiner privaten Erfahrungen im Tanzsport, kann ich Ihrer Mannschaft helfen, präventiv Verletzungen vorzubeugen und den Körper an die anspruchsvollen Bewegungsabläufe in Ihrem Sport regelmäßig vor- und nachzubereiten.
Kontaktieren Sie mich jetzt und wir gestalten ein individuelles Programm für Ihre Mannschaft!
(Preis nach Vereinbarung)
Für Firmen
Betriebliches Gesundheitsmanagement ist in vielen Unternehmen mittlerweile Normalität, aber noch nicht überall angekommen.
Dazu kommt noch, dass Home Office einen riesigen Stellenwert bekommen hat, sodass ein Online-Trainingsprogramm die optimale Möglichkeit bietet, etwas für die körperliche Gesundheit der MitarbeiterInnen zu tun.
Vom Aufwach-Stretching, über aktive Bewegungspausen, bis hin zum Auspowern nach der Arbeit, kann ich Ihnen ein speziell auf die Arbeitssituation angepasstes Online-Kurs-Programm zusammenstellen, sodass Ihr Unternehmen die noch geistig aktiveren und körperlich fitteren und damit glücklicheren MitarbeiterInnen beschäftigt.
Und das flexibel im Büro als auch im Home Office!
Kontaktieren Sie mich jetzt und wir kreieren ein auf Sie und Ihre Firma abgestimmtes Online-Kurs-Programm!
(Preis nach Vereinbarung)
