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Du möchtest Pilates mal ausprobieren, hast aber nicht die Zeit und Lust direkt einen ganzen Kurs zu belegen oder brauchst einfach mal eine Stunde Me-Time?

Dann ist Pop Up Pilates Online genau das Richtige für Dich! :)

Alle 4 Wochen sonntags um 10:00 Uhr hast Du ganz gemütlich von zu Hause aus die Möglichkeit etwas für Dich zu tun. 

Mit Pilates stärkst Du deine Körpermitte, trainierst Deine Muskeln auf Länge und lernst Deinen Körper noch besser kennen. 

Online Pilates Flow für Anfänger ist Sonntag, der 4.6.2023 um 10:00 Uhr!

Dauer: ca. 55 Minuten

Kosten: 14,00 EUR p.P. 

Die Rechnung und Zugangslink für das Zoom-Meeting erhältst Du am Vortag um spätestens 18:00 Uhr via E-Mail.

Die Mindestteilnehmerzahl sind 4 Personen.

Melde Dich jetzt einfach an und ich freue mich sehr Dich kennenzulernen!

Deine Julia :)

Nach einem langen Arbeitstag sehnt sich Ihr Körper nach Bewegung und Mobilität? Mit einer Kombination aus gezielten Stretching-Übungen und herausfordernden Kräftigungsübungen für den ganzen Körper geben wir ihm genau das, was er braucht.

Ihr Körper sehnt sich nach einem langen Arbeitstag nach Bewegung und Mobilität? Mit einer Kombination aus gezielten Stretching-Übungen und herausfordernden Kräftigungsübungen für den ganzen Körper geben wir ihm genau das, was er braucht.